こんにちは。
大阪府東大阪市　大阪歯周病センター　助手の北川です。
食事をするときはもちろん話をしたり口を動かすだけでも入れ歯だと歯茎が痛むことがあります。その原因は、主に入れ歯のフチが歯茎にあたることにあります。この症状は、新しい入れ歯を作った直後や何年も同じ入れ歯を使い続ける場合によくおこります。新しい入れ歯を作った直後は細かい部分の調整が必要になってきます。調整していくことによって痛みは解消されます。同じ入れ歯を何年も使い続けると年齢とともに自然と歯茎が痩せてきます。すると、入れ歯がだんだん沈んできて入れ歯のフチと歯茎がこすれて痛くなります。
また、歯茎が痩せることでフチが当たるようになった場合は新しい入れ歯を作り直すか入れ歯の内側に材料を追加して歯茎が痩せた分を補うことでピッタリ合うように調節します。長年使用されて愛着があるものを調整して使うのもいいですしまた、心機一転新しく入れ歯を作り直すのもいいでしょう。そして、自分にピッタリな入れ歯を長持ちさせるためには管理が大切です。
入れ歯は使うことによって当然汚れてくるものです。タバコのヤニ、コーヒーやお茶のシブ、食べカスなどが原因です。これらの汚れを放置しておくと口の中に常に存在する細菌の棲み家となり口臭や口内炎、あるいは高齢者の全身的な疾患として特に注意を要する肺炎の原因になることもあります。
おいしい食事、快適なコミュニケーションや健康管理のためにも入れ歯を毎日適切に管理しましょう。
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大阪府東大阪市　大阪歯周病センター　今西歯科医院　助手の竹原です。
ついうっかり歯磨きを忘れてしまうということはないでしょうか？歯磨きがどれだけ重要かを簡単にご説明したいと思います。歯磨きをしないいといけない理由としては、
①歯に付いた食べカス、歯垢（プラーク）を取り除き清潔に保つ
②歯肉に適度な刺激を与えて健康を保つ
③口の中をさっぱりさせる
④エチケット
などがあります。毎日の習慣ですが、意識して磨かないといけません！正しい歯の磨き方は、ご自分に合った歯磨き方法を見つけます。歯は一本ずつ丁寧に磨き時間をかけて歯と歯の間に毛先をいれてかきだします。力は弱めに、ごく少量の歯磨き剤で磨いていきます。悪い歯の磨き方は、力を入れてごしごし磨くことです。これを続けると歯がすり減り、その結果、冷たいものがしみたり、虫歯の原因にもなってしまいます。ちなみに電動歯ブラシは気軽にそれなりの効果が期待できます。そして長い時間磨いても疲れません。また、最近騒がれている電磁波の問題は心配ありません。ですが、必要なのは「電動歯ブラシだから少しでいい！」ではなく、時間をかけてゆっくり磨くようにすることです。歯磨きの良いタイミングは、まず絶対に磨いてほしいのは、寝る前です。寝ている間は唾液が分泌されなくなりますので菌が活動しやすく非常に危険な時間帯です。ですから寝る前に細菌の数を減らしておくためフッ素の効果を最大限に発揮するために寝る前のブラッシングは必須です。歯磨きに欠ける時間としては、１回の歯磨きで完全に細菌を除去しようと思うとなんと約４０分かかります。毎回そこまでしなくても虫歯や歯周病にはなりませんが１回１分ではやはり不十分です。うまく歯磨きの時間を上手に作りましょう。テレビを見ている時間、湯船につかっている時間本を読んでる時間。。。などなど！じっとしていて手が休んでる時間を有効に使って頂いて歯磨きに充ててください。できれば、ときどきは鏡を見て自分の口の中を観察してくださいそして身体のちょっとした変化に早く気付いてあげて下さい。それがご自身で身体を守ることになるのです。当院では、ブラッシング指導などものも力をいれております。分からない事があれば、親身になってお答えします。
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大阪府東大阪市　大阪歯周病センター　受付の室山です。
真っ白な歯になりたい！という方は多いのではないでしょうか？今日はホワイト二ングについてお話します。まず、オフィスホワイト二ングとは歯科医院で行う歯のホワイトニングです。歯に直接薬剤を塗布し、光を当てて歯をホワイトニングしていく方法です。１回目の処置でホワイトニングの効果が出るので早く歯を白くしたい方にはおすすめの方法になります。注意点としては、ホワイトニングをした直後３０分～１時間は飲食をしてはいけません。真っ白にする１番のポイントは継続することです。オフィスホワイトニングは半年から１年に一回程度繰り返し行うことで白さを持続できます。ですが、 ホームホワイトニングのように１週間〜２週間かけて徐々に白くしていくものとは違い１回の処置で効果を出すものなのでやはり後戻りが早いです。オフィスホワイトニングは歯医者で行うため、安心できる方法ですが、その中でも行ってはいけない方も存在します。妊婦さん・虫歯がある方・視覚過敏がひどい方・歯周病の方
エナメル質形成不全症の歯がある方オフィスホワイトニングの特徴としては、ホームホワイトニングと違い、すぐに効果が出ることです。歯医者で行うため金額はホームホワイトニングに比べ高くなります。明日、明後日にも歯を白くしたい人にはお勧めです。あなたも真っ白な歯を手に入れて、笑顔の多い生活を送ってください。
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