みなさんは歯ブラシの交換時期の目安をご存知ですか？毎食後、一日三回歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は約１ヶ月と言われています。「２，３カ月使っていた」という方は、これから１カ月ごとに交換してみると汚れの取れ具合が変わります。しかし、使い始めてたとえ１ヶ月以内でも歯ブラシの毛先が広がってきたら寿命と言われています。毛先が広がった歯ブラシでいくら丁寧にブラッシングしても汚れをかき出す力が落ちている歯ブラシでは歯はきれいになりません。ですから、その歯ブラシを使い続けると虫歯や歯周病になりやすくなりますので気を付けましょう。