大阪府東大阪市　大阪歯周病センター　歯科助手の中川です。桜前線の待ち遠しい今日この頃、皆様お元気でお過ごしですか。私は少し風邪を引いてしまいました。今日はお口の臭い（口臭）についてお話していきます。近年、問題視されているスメルハラスメント。そんなスメルハラスメントの原因の大部分を占めているのが口臭です。人と人がコミュニケーションをとるとき、会話がなくては成り立ちません。しかし、口臭が発生していると、その臭いを嗅いだ人は相手に対して不快感を持つようになり、次第にその相手とコミュニケーションをとることを苦痛に感じるようになります。距離を置かれる、避けられるなどの事態に発展することもあり、こういったスメルハラスメントの実態から口臭は人間関係にも悪影響を及ぼすものといえます。では、口臭を予防するにはどのようにすれば良いのでしょう。１つに上げられるのは、唾液の分泌を良くするということです。唾液にはお口の中に残った食べかすを洗い流す効果があるのです。そのために良く噛んで食べることが大切です。そして食べて後はしっかり歯磨きをしてお口の中の汚れを取ります。また、舌にも汚れは付きます。その汚れから口臭を放ってしまうことも多いにありますので一度鏡で自分の舌をチェックしてみてはいかがですか？口臭が気になるなら大阪歯周病センターへ。