大阪府東大阪市　大阪歯周病センター　助手の矢沢です。
皆さん、フロスや歯間ブラシはご存知ですか？歯の清掃に関心がある方はご存知かと思いますが、一般的な歯ブラシ以外に歯と歯の間を清掃する器具にデンタルフロスと歯
間ブラシがあります。いくら歯ブラシできれいに磨けても、歯間部には２０～３０％の歯垢が残ってしまうことが多いのです。デンタルフロスや歯間ブラシは補助清掃器具とよばれ、歯ブラシと併用して使うことで虫歯や歯周病のリスクを下げることができます。デンタルフロスには糸巻きタイプと柄付きタイプ（糸ようじ）がありますが、はじめての方は、柄付きタイプの方が使いやすいと思います。フロスは歯と歯の間に強くパチンと入れると歯茎を傷めますので、のこぎりをひくようにスライドさせて入れ、歯面に沿わせて動かして下さい。
歯間ブラシは効果的な器具ですが、サイズ選びが難しいので、歯医者さんで相談するのがいいでしょう。
皆さんも補助清掃器具を使って口腔内を清潔に保ちましょう。
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