こんにちは。大阪府東大阪市　大阪歯周病センター　助手の増田です。
みなさま、知覚過敏とはご存知ですか？？これは虫歯ではないのに甘いもの･すっぱいもの･冷たいものなどを
食べたときに”ツーン”としたり、歯磨きをしたときに”ピリッ”という痛みがあることです。でも、痛みは持続的ではなく、刺激がなくなるとすぐに消えていきます。知覚過敏の原因となるものをいくつかお教えします。
１．力まかせや同じ場所を集中的に強く磨くこと
２．強い噛みあわせ、食いしばりによる歯質のはがれ落ち
３・歯周病による歯肉の退縮
などの原因があります。
知覚過敏の治療は原因をできるだけなくして刺激をあたえないことです。
まずはご自身でできる軽症対応の治療法から始めてみて下さい。毛先が柔らかいめのハブラシでプラーク（歯垢）を丁寧に落とす。つまり、ハミガキが大切です。このときのポイントは決して力をいれてゴシゴシしないことです。優しく小さな動きで丁寧に磨いてください！たったこれだけでしみなくなる場合もあります。歯がしみておいしく食事できないのは辛いことですよね。放っておくと症状がひどくなる場合がありますので気が付いたら一度歯科医院でご相談ください。しみるというのは歯が教えてくれる危険のサインです。軽いうちに対処すると長くご自身の歯でおいしく楽しい生活が送られること間違いなし！！
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